TanssipalvelinYleisönosastoKeskustelu
Lavatanssitko liikuntaa? - LiikuntaKIN (Sway 2009-01-29 12:59)

Tanssin rasituksesta ja tehokkuudesta

Stefanus
2009-01-30 15:45

"Tuon edellä mainitun väitteen kuulee usein, ja tiettyä totuuttakin siinä on, mutta samalla se on hyvin harhaanjohtava. Em. logiikalla Wilfred Bungein syke olisi loppusuoralla merkittävästi häviäviä kilpakumppaneitaan alhaisempi. Jos olympiavoittaja olisi kisaamassa Etelä-Savon piirinmestaruuskisoissa niin näin varmaan olisikin, mutta tuskinpa sama tilanne oli Pekingin kisojen finaalissa"

Ei puhuta tasaväkisistä kumppaneista loppusuoralla. Sykkeet tietenkin ovat yksilökohtaisia ja omaan itseen verrattavia, missä kehitysvaiheessa urheilija on.

Olen kyllä mietiskellyt tuota sykettä kehittymisen eri vaiheissa ja kuinka se reagoi. Kyllähän jonkun logiikan mukaan taloudellisuuden parantuessa voisi kuvitella, että sykkeet laskevat, kun verrataan suoritusta omaan itseen. Kun eihän niitä askelia tanssiessa tietyssä ajassa tehdä yhtään enemmän. Kun tanssista ei kyse ole vauhdista. Tietyssä tanssilajissa tanssitaan se tietty määrä askeleita riippumatta kunnon kehittymisestä.

TanssipalvelinYleisönosastoKeskustelu