TanssipalvelinYleisönosastoKeskustelu
Lantionkeinutustekniikka? (4711 2008-10-15 11:39)

Selän hyvinvoinnista ja heijastuksista jalkoihin

4711
2008-12-04 1:10

Toisekseen vinoutumat lantiossa voivat heijastua lihaksiston, jänteiden ja nivelten epätasapainona polviin, aina nilkkoihin asti.

Kaksi vuotta sitten en pystynyt menemään kontilleni vasemmalle polvelleni, en laskeutumaan kyykkyynkään. Lihashoidolla vaiva saatiin pois, mutta saan polvenseudun toki oireilemaan, jos en huolehdi lihasten tasapainottavasta liikunnasta ja venyttelystä.

TanssipalvelinYleisönosastoKeskustelu