TanssipalvelinYleisönosastoKeskustelu
Tanssia ilman askeleita (Tomy 2008-11-18 22:05)

Tanssia ilman askeleita

Tomy
2008-11-18 22:05

Ohessa harjoituksia, joilla pääsee hakemaan kehon liikeratoja ilman että kuviot ja koreografiat häiritsevät. Tarkoitettu lähinnä syli- tai vakiotansseille.

Seiso parisi kanssa normaalissa tanssiasennossa. Ilman että otatte yhtäkään tanssiaskelta tanssikaa kokonainen tanssi. Käyttäkää vahvasti jalkojanne, joustakaa polvista ja nouskaa päkiöillenne. Käyttäkää vahvasti kylkiänne, tehkää kiertoja ja venytyksiä, säilyttäen kuitenkin koko ajan vartalon kannatus kehoissanne ja kontakti pariin tanssiasennon kautta. Antakaa käsien jatkaa vartalon linjoja. Hakekaa rohkeasti kehon muotoja.

Mies seisoo hajareisin, nainen jalat yhdessä. Sama harjoitus.

Nainen seisoo hajareisin, mies naisen jalkojen välissä. Sama harjoitus.

Tämän jälkeen kokeilkaa normaalia tanssia askelin. Mitä eroja huomaatte?

Kirjoittajan avainsanat: vakiotanssit, kontakti, tanssiasento, vieminen, seuraaminen

TanssipalvelinYleisönosastoKeskustelu